Zoekresultaten voor: *
Resultaat 1 - 20 (van 121)
Arie Boomsma Gezonde routines
de 50 allerbeste tips voor een fit en vitaal leven
Persoonlijk getinte adviezen voor een fit en vitaal leven aan de hand van kleine levensveranderingen en het zetten van haalbare stappen.
Non-fictie
Nederlands | 267 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Rens Kroes Rens
mijn lifestyle guide; met mind & body rituals, powerfood en tips voor een bewust leven
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Marie Lotte Hagen | Nydia van Voorthuizen Queer baby
alles wat je wilt weten over gender en seksualiteit als je jong bent
Het kan lastig zijn om je genderidentiteit en seksualiteit te ontdekken. Wellicht kunnen de ervaringen van jongeren met queer-zijn je daarbij helpen. Ze vertellen over hun twijfels, hoe ze ‘uit de kast kwamen’ en zichzelf kunnen zijn. Met informatie over seks. Vanaf ca. 14 t/m 18 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2021
Gedrukt boek
Lore De Vilder Ik word grote broer/zus
De moeder van Sam heeft een baby in haar buik. Vraag je samen met Sam af hoe lang dat duurt, hoe dokter Das de baby kan zien en of een baby ook spaghetti eet? Met gestileerde illustraties in rustige kleuren en 14 doe-tips op de meegroeiposter. Vanaf ca. 4 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 62 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Eveline Stallaart Even tussen ons
zes geheimen voor een beter seks- en liefdesleven
Adviezen voor een beter en bevredigender seksleven, gebaseerd op inzichten van de Nederlandse seksuologe (1982) en verhalen uit de praktijk.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Arie Boomsma Fit
in kleine stappen naar een gezonder leven
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Marie Lotte Hagen | Nydia van Voorthuizen Yes, baby
alles wat je wilt weten als je jong bent, maar waar niet echt over gepraat wordt
Wil je van alles weten over je lichaam, menstruatie en vooral seks? Twee jonge vrouwen gaan openhartig in op de pil, een hoofddoek dragen, gay zijn, feminisme en nog veel meer. Met verhalen van jongeren van diverse herkomst. Vanaf ca. 13 t/m 18 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 108 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2020
Gedrukt boek
Belle Barbé Ik & seks
het sekspositieve voorlichtingsboek voor jongeren
Hoe werkt mijn lichaam en hoe heb je seks die fijn is voor beiden? Vrijwel alle aspecten over seksualiteit komen aan bod zoals orïentatie en gender, je licaam, relaties, grenzen, veilige seks, masturberen en standjes. Met veel vlotte kleurenillustraties. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 196 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Arie Boomsma Volhard
geduldig bouwen aan gezonde doelen
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Milou Deelen Hoe doen we het?
een zoektocht naar het seksleven van vrouwen
Persoonlijke ervaringen en gesprekken met veertien vrouwen over seksualiteit.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Hetty Crèvecoeur Krachtvoer voor vrouwen
geef je lichaam en uiterlijk een natuurlijke boost
Gezondheidshandleiding voor vrouwen met name in relatie tot voeding.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | MixCom Publish, Zwolle | 2017
Gedrukt boek
Tara Stiles Clean mind, clean body
in 28 dagen naar een schoon lichaam en een heldere geest
Een 28 dagen detox programma met yoga, medidatie en voedingsadviezen.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Kirren Schnack In 10 stappen naar mentale rust
overwin anxiety en stress; praktische oefeningen en makkelijk te volgen adviezen
Praktische gids voor het omgaan met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen, met tips, oefeningen, technieken en adviezen. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 399 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Kelly Starrett | Juliet Starrett Gemaakt om te bewegen
de 10 essentiële gewoontes om vrij te bewegen en voluit te leven
Non-fictie
Nederlands | 378 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Cynthia Schultz Alcoholvrijer
minder drinken, meer leven
Persoonlijke ervaringen van een vrouw die stopte met alcohol drinken.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Loes Visser Zou't!
laat voeding uw medicijn zijn en medicijn uw voeding
Auteur deelt haar kennis over gezonde voeding, nadat ze zelf uitgebreid onderzoek heeft gedaan naar de effecten van voeding, met veel gezonde recepten en dagmenu’s.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | N.E.X.T. Company Publishers, Baarn | 2019
Gedrukt boek
Leoniek Bontje Plant als medicijn
maak je eigen natuurlijke apotheek
Handboek voor het verwerken en gebruiken van ongeveer 120 medicinale planten, en recepten.
Non-fictie
Nederlands | 259 pagina's | TERRA, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Marleen Dijkhoff | Cielke Sijben Alles over Ayurveda
gezond en gelukkig leven (met een korreltje himalayazout)
Beschrijving van hoe mensen lichamelijk en mentaal in balans kunnen blijven met de eeuwenoude leefwijze en voedingstechnieken van Ayurveda.
Non-fictie
Nederlands | 231 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
David JP Phillips High on life
biohack jezelf en boost je leven
Populairwetenschappelijke, persoonlijk getinte beschouwingen over de invloed van stoffen als dopamine, serotonine en oxytocine op lichaam en geest, met adviezen over hoe deze hormonen kunnen worden aangestuurd om het eigen levensgeluk te vergroten.
Non-fictie
Nederlands | 236 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
John van Heel Bewegen als medicijn
hoe doe je dat?
Studieboek over gezond leven en bewegen en hoe en hoeveel er bewogen moet worden, bij verschillende situaties en ziektebeelden. Met opdrachten.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Uitgeverij Elmar BV, Delft | 2019
Gedrukt boek