Zoekresultaten voor: *
Resultaat 1 - 20 (van 55)
Katrien Geeraerts Blijven ademen
hartcoherentie als antwoord op burn-out, hyperventilatie en stress
Praktische, dagelijkse oefeningen om op een effectieve manier om te gaan met stress.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023
Gesproken boek
Arend Hoiting Adem minder, genees jezelf
het genezende effect van de Buteyko-methode
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Wouter de Jong | Maud Beucker Andreae Mindgym
sportschool voor je geest; in 12 weken meer focus, rust én energie
Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Christiaan Vinkers | Roeland Vis Hoe zit het nu echt met antidepressiva
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Michael Nehls Geef Alzheimer geen kans
Informatie en adviezen voor een gezondere levensstijl om de ziekte van Alzheimer te voorkomen of vroegtijdig te signaleren.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Michel Hanssen Spice wise too
zonder zout meer smaak
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Pia Callesen | Anne Mette Futtrup Leef meer, denk minder
grip op je gedachten voor een zorgelozer leven
Inzicht in de behandeling van depressie met behulp van metacognitieve therapie, geïllustreerd met ervaringen van uitbehandelde patiënten.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2021
Gesproken boek
Francesc Miralles | Álex Rovira Celma Alegría
vind vreugde in de kleine dingen
Adviezen voor als je somber bent of verdrietig en geen uitweg meer weet. De adviezen leiden je naar je natuurlijke levenslust.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2020
Gesproken boek
Lidewij Niezink Kritisch zoeken, denken en evalueren
informatievaardigheden als 21st century skill
Praktische gids voor studenten in het hoger onderwijs betreffende digitale informatieverwerking.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2020
Gesproken boek
Suzette Hermsen | Lianne Marije Sanders | Anouk Kemper Zeik niet zo
het echte leven van de millennial
Drie vrouwelijke journalisten, millennials, schrijven over het leven en de wereld van hun generatie.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2020
Gesproken boek
Kinge Siljee Studie-ontwijkend gedrag de baas!
hoe je stopt met uitstellen
Tips voor studenten om uitstelgedrag te veranderen en inzicht in onderliggende gedragspatronen.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2020
Gesproken boek
Leonard Leinow | Juliana Birnbaum Wat is CBD?
helen zonder high te worden; alles wat je moet weten om goed geïnformeerd te zijn
Eerste kennismaking met de werking en toepassingsmogelijkheden van CBD.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2020
Gesproken boek
Francesc Miralles | Héctor García Vind je ikigai
breng het Japanse geheim voor geluk in de praktijk
Praktijkboek bij het Japanse concept ikigai om een lang en gezond leven te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2020
Gesproken boek
Andrea Owen How to stop feeling like shit
14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen
Zelfhulpgids voor met name vrouwen.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2019
Gesproken boek
Tilda Timmers Toen kreeg ik weer lucht
overwin je postnatale depressie en krijg je leven terug
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2017
Gesproken boek
Sheryl Sandberg | Adam Grant Optie B
confronteer tegenslag, bouw veerkracht en vind geluk
Verslag van het rouwverwerkingsproces van de schrijfster na het overlijden van haar man; met psychologische aanvullingen door de coauteur over hoe je veerkracht opbouwt na tegenslag.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2019
Gesproken boek
Jelle Hermus Steeds leuker
schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven
Gids voor persoonlijke ontwikkeling en het bereiken van een kwalitatief beter leven.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2018
Gesproken boek
Vera Helleman De emotie encyclopedie
gevoelens als navigatiesysteem naar een gelukkig leven
Naslagwerk over alle menselijke emoties, gevoelens en gemoedstoestanden, met adviezen voor interactie met jezelf en andere mensen.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2019
Gesproken boek
Stéphane Garnier Doe en denk als een kat
stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...
Vergelijking van het gedrag van mensen en katten.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2020
Gesproken boek
Jurgen Peeters Kinderen zijn geen puppy’s
de kracht van zelfsturing in opvoeding
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2018
Gesproken boek