Zoekresultaten voor: *
Resultaat 121 - 140 (van 1609)
Liesbet Boone Niet perfect, toch tevreden
Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme
Heb jij soms het gevoel dat je alle bordjes tegelijk in de lucht moet houden? Dat je de controle moet houden en je ondanks eerdere successen jezelf nog steeds moet bewijzen? Kunnen angst en twijfel je soms onverwacht overmannen? Maken goedbedoelde adviezen zoals 'laat het los' en 'doe eens wat minder' je soms kwaad of moedeloos? Dan ben je niet alleen. Velen van ons herkennen zich in meer of mindere mate in perfectionisme. Het helpt ons vaak om door te zetten en onszelf te verbeteren en tegelijkertijd...
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Pelckmans uitgevers, Kalmthout | 2023
E-book
Heleen Becuwe Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt
Reflux, vermoeidheid, bloedend tandvlees, grijze haren, een verstopte neus... Je lichaam geeft je voortdurend signalen. Maar begrijp je ook wat het je probeert te vertellen? Een handleiding voor je lichaam zou best handig zijn, niet? Dit boek neemt je mee op reis door de subtiele en niet-zo-subtiele manieren waarop je lichaam met je communiceert. Zo ontdek je hoe je je gezondheid kunt verbeteren door simpelweg te luisteren naar wat je lijf je vertelt. Je leert veelvoorkomende symptomen en signalen...
Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024
E-book
Sigrid Nunez De vriend
In ‘De vriend’ van Sigrid Nunez verliest een vrouw onverwacht haar beste vriend en literaire mentor, en wordt bovendien opgezadeld met diens hond, die ze eigenlijk niet kan en wettelijk niet mag huisvesten in haar krap bemeten appartement in New York. Haar rouwproces om de vriend wordt intenser door het stille lijden van de hond, een enorme Deense dog die niets begrijpt van de plotselinge verdwijning van zijn baas. De omgeving van de vrouw maakt zich zorgen dat ze slachtoffer is geworden van een...
Nederlands | 6 uur 2 minuten (347 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Josha Zwaan Emma wil leven
Een waargebeurd verhaal over de strijd tegen anorexia
Emma wil leven van Josha Zwaan gaat over een meisje dat 12 is als ze gediagnosticeerd wordt met anorexia. Jarenlang streed Emma tegen deze verschrikkelijke eetstoornis, tot ze het absolute dieptepunt bereikte. Ze vertrok naar een kliniek in Portugal, om daar een intensieve behandeling te ondergaan. Want Emma wilde maar één ding: leven. Maar het meedogenloze monster dat anorexia heet, liet haar niet meer los. In april 2016 overleed Emma, 18 jaar jong. Dit boek, dat leest als een roman, diept het...
Nederlands | 6 uur 10 minuten (532 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Sanne Bloemink Pijn. Expeditie naar onbestemd gebied
Een op de vijf mensen heeft chronische pijn. Dat veroorzaakt veel leed en kost de samenleving handenvol geld. Toch blijft pijn onderbelicht. We proberen het te meten op een schaal van 1 tot 10, maar hebben geen idee wat die cijfers betekenen. Woorden schieten ook vaak tekort; kunnen we ooit weten hoe de pijn van een ander voelt? Sanne Bloemink heeft sinds 2010 constante zenuwpijn. In haar zoektocht naar een oplossing verbindt ze haar eigen ervaringen met kennis uit (onder andere) de geneeskunde,...
Nederlands | 288 pagina's (ePub3, 2,5 MB) | Pluim, Amsterdam | 2023
E-book
Kathryn Nicolai Tijd voor jezelf
Verhalen om bij te ontspannen of in slaap te vallen
In Tijd voor jezelf schept Kathryn Nicolai, de bedenker van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, met behulp van korte verhalen een wereld waarin de lezer zich kan terugtrekken, op zoek naar rust, focus of hernieuwde energie. Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leegmaken na een volle dag: voor veel mensen is dit een onmogelijke opdracht. Velen onder ons kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Kathryn Nicolai tot het bedenken van verhalen met een...
Nederlands | 48 minuten (46 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Judith Visser Zondagsleven
Nog nooit werd autisme zo raak in proza gevangenRinkelende telefoons, felle lampen, rumoerige collega's én haar hond mag niet mee. Voor Jasmijn Vink, die autisme heeft, is het dagelijkse kantoorleven een ware beproeving. In Zondagsleven zoekt Jasmijn uit hoe ze, ondanks alle chaos, een veilige en overzichtelijke wereld voor zichzelf kan creëren. Hoe ze haar hoofd boven water kan houden, niet alleen op kantoor, maar ook op het turbulente pad van de liefde. Liefde voor haarzelf, voor haar hond Romy,...
Nederlands | 15 uur 34 minuten (895 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Kathryn Nicolai Tijd voor jezelf
In Tijd voor jezelf schept Kathryn Nicolai, de bedenker van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, met behulp van korte verhalen een wereld waarin de lezer zich kan terugtrekken, op zoek naar rust, focus of hernieuwde energie. Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leegmaken na een volle dag: voor veel mensen is dit een onmogelijke opdracht. Velen onder ons kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Kathryn Nicolai tot het bedenken van verhalen met een...
Nederlands | 43 minuten (41 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Tamara Bos Kapsalon Romy
'Kapsalon Romy' gaat over de 10-jarige Romy en haar oma Stine, die met beginnend Alzheimer worstelt. Romy's moeder vindt dat Stine naar een verpleeghuis moet, maar Romy wil haar oma dicht bij haar houden. Hun steeds sterker wordende band leidt tot een groot avontuur. De nieuwe ontroerende familiefilm Kapsalon Romy, gebaseerd op het gelijknamige boek van Tamara Bos, gaat in het najaar van 2020 in première. De film is geregisseerd door Mischa Kamp, die ook de regie van Het paard van Sinterklaas...
Nederlands | 3 uur 19 minuten (191 MB) | Gottmer Uitgeversgroep, Haarlem | 2019
Luisterboek (digitaal)
Toine Heijmans Met mijn vader is niks mis
Mijn vader heeft een nieuwe vriend. Ze kennen elkaar al langer. Samen zitten ze in mijn vaders stoel, de stoel waar niemand anders in mag zitten. Het is geen gemakkelijk gezicht. Toine Heijmans schrijft onnavolgbaar over zijn vader en zijn nieuwe vriend, dr. Alzheimer. Dit luisterboek is een liefdevol verslag van een gevecht tegen dementie, geschreven in betoverende taal. Een monumentje voor een eigenzinnige vader die zichzelf probeert te blijven en tegenstribbelend afscheid neemt van de dingen die...
Nederlands | 2 uur 12 minuten (126 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Frits Spits Alles lijkt zoals het was
Nieuwe standaards over liefde, leven en verlies
Alles lijkt zoals het was van Frits Spits is een ontroerende, nostalgische en liefdevolle ode aan muziek, het leven en de liefde. Na het overlijden van zijn vrouw Greetje krijgt muziek een andere rol voor Frits Spits. Had hij altijd al oor voor de teksten en de taal in liedjes, nu begint hij ze meer en meer te koppelen aan gebeurtenissen en herinneringen uit zijn leven. Het zijn de meest recente Nederlandstalige liedjes van o.a. Yentl en De Boer, Diggy Dex, Spinvis en Anouk die Spits de weg wijzen...
Nederlands | 3 uur 36 minuten (207 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Johan Braeckman Recht maken wat krom is?
Een hoorcollege over bio-ethiek
In het bijbelse boek Prediker was de vraag retorisch: "Wie kan recht maken wat God krom heeft gemaakt?" In onze tijd begint het er sterk op te lijken dat de mens hiertoe wel degelijk in staat is. Sinds de ontrafeling van de structuur van DNA in 1953 is de kennis van het erfelijke materiaal van levende organismen spectaculair toegenomen. Wat in de 19e en vroeg 20e eeuw begon met erwten en fruitvliegjes, resulteerde in het begin van de 21e eeuw in de ontrafeling van het menselijke genoom. De mogelijkheden...
Nederlands | 5 uur 32 minuten (499 MB) | Home Academy, Gouderak | 2015
Luisterboek (digitaal)
Samuel Graydon Einstein in tijd en ruimte
een leven in 99 deeltjes
Hoe benader je de beroemdste en meest controversiële wetenschapper van de twintigste eeuw op een originele manier? Samuel Graydon pakt zijn onderwerp op een verfrissend andere, oneerbiedige (en voor Einstein zeer geschikte) wijze aan: opgehakt in 99 deeltjes. Sommige zijn heel kort, andere zijn langer, en ze variëren van een uittreksel uit Einsteins fascinerende, duizend pagina’s tellende FBI-dossier tot het zoeken naar een stuk gereedschap om een paperclip weer recht te buigen; en van zijn wetenschappelijke...
Nederlands | 350 pagina's (ePub2, 8,5 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2024
E-book
Sue Johnson Houd me vast
Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie
Dr. Sue Johnson schreef Houd me vast, een bestseller voor relatietherapeuten en stellen die aan hun relatie willen werken. We zijn allemaal op zoek naar liefde, steun en verbondenheid, maar soms hebben we daar een beetje hulp bij nodig. Om weer samen te praten, een uitgedoofde relatie nieuw leven in te blazen, of een relatie die verkeerd dreigt te re gaan te redden. Dr. Sue Johnson is klinisch psycholoog en een vooraanstaand deskundige in de relatiewetenschap. Tevens ontwikkelaar van Emotionally...
Nederlands | 9 uur 34 minuten (551 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Merel Boogaard Anders kijken naar autisme
Comfortabel met een andere manier van zijn
Anders kijken naar autisme van Merel Boogaard is een uniek en positief alternatief voor het gangbare denken in beperkingen. Boogaard heeft asperger, volgens de reguliere benadering een stoornis, maar dat komt niet overeen met hoe zij zich voelt. Ze heeft daarom haar eigen perspectief op ‘anders zijn’ geformuleerd; een holistische visie op autisme, van binnenuit beschreven. Het resultaat: een waardevol boek door de rijkdom aan eye-openers voor mensen met autisme (én ADD en HSP), ouders en zorgverleners....
Nederlands | 6 uur 36 minuten (380 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Lone Frank De vijfde revolutie
omdat hersenwetenschap onze wereld gaat veranderen
De hersenwetenschap bevindt zich in een stroomversnelling. Wekelijks verschijnen er artikelen en boeken met baanbrekende inzichten over de werking van ons brein. Tot nu toe is er echter weinig aandacht voor het grotere plaatje: waartoe leidt al deze nieuwe kennis? De vijfde revolutie is een verslag van een reis langs de voornaamste denkers en wetenschappers op het gebied van neurobiologie. Het riep in Denemarken en later in de Verenigde Staten veel discussie op. We blijken namelijk aan de vooravond...
Nederlands | 5 uur | Home Academy Publishers, Den Haag | 2010
Luisterboek (digitaal)
Peter A. Levine De tijger ontwaakt
Traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie
'De tijger ontwaakt' van Peter Levine is al jarenlang hét naslagwerk voor traumabehandeling. Vluchten, vechten of bevriezen: dat zijn de keuzes die prooidieren hebben als ze geconfronteerd worden met direct levensgevaar. Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, zegt dat die drie keuzes ook typisch zijn voor mensen met een trauma. Maar waar het prooidieren lukt om de lichamelijke spanning van een levensbedreigend moment weer heel snel af te leggen en hun leven te hervatten, slagen...
Nederlands | 8 uur 33 minuten (739 MB) | Altamira, Haarlem | 2018
Luisterboek (digitaal)
Rob Kamphues Crashen in de keuken
alles over een jaar Formule 1
Overzicht van het formule 1-seizoe van 2023, aangevuld met anekdotes en recepten die de auteur uitprobeerde. Met foto’s.
Non-fictie
Nederlands | 411 pagina's (ePub3, 37 MB) | Inside, Amsterdam | 2024
E-book
Yama Voorhorst Van stoornis naar gave
Een persoonlijk verhaal over de transformatie van bipolariteit
In Van stoornis naar gave vertelt Yama Voorhorst het persoonlijke verhaal over de heling van haar bipolaire stoornis. Toen niets meer leek te werken - en alle artsen en hulpverleners het ook niet meer wisten - besloot ze het heft in eigen handen te nemen. Ze vond haar weg terug uit het doolhof van de GGZ naar gezondheid; los van behandelaren, vrij van medicijnen en verlost van nagenoeg al haar bipolaire symptomen. Dit boek kan een absolute eye-opener zijn voor al die mensen die worstelen met geestelijke...
Nederlands | 5 uur 31 minuten (318 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
R.A. Coutinho Poxx
over pokken, het eerste vaccin en een virus dat nooit verdwijnt
In de achttiende eeuw was pokken een alom gevreesde ziekte en een van de belangrijkste doodsoorzaken. Totdat Edward Jenner aantoonde dat mensen na opzettelijke besmetting met koepokken beschermd zijn tegen menselijke pokken: ’s werelds eerste vaccin was een feit. Ondanks verzet van de eerste antivaxers werd Jenners vaccin snel in gebruik genomen. Toch duurde het nog bijna twee eeuwen voordat pokken de wereld uit was. Althans, de wereld uit? De recente uitbraak van het apenpokkenvirus laat zien dat...
Nederlands | 119 pagina's (ePub2, 4 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
E-book