• Lisen Sundgren Zielnik – jedzenie i domowe kuracje z łona natury

  Dzikie pesto, ketchup z jarzębiny, eliksir różany czy bułeczki poziomkowe. Naturalny krem do twarzy czy maść z wosku pszczelego. A może ognisty winegret z chrzanem jako lekarstwo na przeziębienie? Doświadczona zielarka Lisen Sundgren objaśnia, jak korzystać z dobrodziejstw natury, by tworzyć wysmakowane dania oraz leki domowej receptury. Przedstawia przewodnik po niemal stu gatunkach dziko rosnących roślin jadalnych: drzewach, krzewach owocowych, ziołach, roślinach warzywnych i przyprawowych....

  Pools | 256 pagina's | Wydawnictwo Marginesy, Warszawa | 2022

  Gedrukt boek

• Wendy Syfret Pogodni nihiliści

  Jak przestać szukać we wszystkim sensu i wreszcie poczuć ulgę

  MANIFEST PRZECIW POGONI ZA SENSEM ŻYCIA Kim jesteśmy? Dokąd zmierzamy? Jeśli wciąż szukasz odpowiedzi na te pytania, mam dla ciebie złą wiadomość: nic nie znaczymy, zmierzamy donikąd. Wszystko jest bez sensu. I to jest okej. Co więcej – to właśnie pustka może przynieść ci upragniony spokój i ukojenie. Dołącz do pogodnych nihilistów i wreszcie poczuj ulgę! „Pogodny nihilizm polega na postrzeganiu siebie jako nieistotnego trybika we wszechświecie – i to faktycznie działa”. Evening...

  Pools | 256 pagina's | Społeczny Instytut Wydawniczy „Znak”, Kraków | 2022

  Gedrukt boek

• Aleksandra Charęzińska Sensoryczne niemowlę

  Pierwsze miesiące życia dziecka to szczególny czas dla rodziców. Poznają niemowlę, uczą się jego zachowań i reakcji. Często czują się bezradni: bo maluch płacze, nie chce spać lub jeść i trudno rozpoznać, o co mu chodzi. Często chodzi o nieodpowiednią ilość bodźców i problemy z samoregulacją. Autorki wyjaśniają, czym jest regulacja/samoregulacja i integracja sensoryczna. Opowiadają o tym, jak rozwija się i kształtuje u najmłodszych dzieci: od urodzenia do wieku 18 miesięcy....

  Pools | 207 pagina's | Mamania, Warszawa | 2022

  Gedrukt boek

• Gary W. Lewandowski Jr. Miłość to za mało

  O dziesięciu szkodliwych mitach w relacji i o tym, jak się z nimi uporać

  Świeże i odważne spojrzenie na to, co znaczy kochać i być kochanym. Dzięki tej książce w bardziej świadomy sposób spojrzysz na własną relację z drugą osobą. Nauczysz się, jak bardziej docenić miłość, którą cię obdarowano, lub poszukać innej, na którą zasługujesz. Możesz też przekonać się, że zbyt surowo oceniasz swój związek z drugą osobą. Lewandowski bardzo sugestywnie przedstawia kilka mitów szkodzących miłosnej relacji oraz udziela praktycznych porad, dzięki...

  Pools | 287 pagina's | Wydawnictwo Czarna Owca, Warszawa | 2022

  Gedrukt boek

• Katarzyna Borowska Wiara skazanych

  Wiara skazanych – druga część cyklu rozmów zatytułowanego „Wiara, Nadzieja i Miłość Skazanych” z osobami doświadczającymi kary pozbawienia wolności. Katarzyna Borowska, znana i ceniona coach i terapeutka, tym razem rozmawia z więźniami na temat wiary i jej roli w ich życiu. To cykl intymnych rozmów oraz świadectw osadzonych, którzy w wierze odnaleźli sens życia i którym wiara pomogła w przemianie i naprawieniu popełnionych błędów. Autorka wybrała do tych rozmów skazanych, kryminalistów...

  Pools | 251 pagina's | Wydawnictwo Świat Książki, Warszawa | 2022

  Gedrukt boek

• Urszula Kasprzak Urszula

  Biografia legendarnej gwiazdy polskiej sceny muzycznej! Mija 40 lat, od kiedy Urszula zaśpiewała Dmuchawce, latawce, wiatr. Wokalistka po raz pierwszy tak wnikliwie wspomina swoje dzieciństwo w rodzinnym Lublinie, szkolne lata i debiutanckie występy na scenie. Opowiada o współpracy z Budką Suflera i zespołem Jumbo, o małżeństwie ze Stanisławem Zybowskim, macierzyństwie, emigracji do USA oraz o wielkim muzycznym come backu. Urszula to kopalnia barwnych anegdot i porywających opowieści –...

  Pools | 464 pagina's | Wydawnictwo W.A.B., Warszawa | 2022

  Gedrukt boek

• Magdalena Makarowska Insulinooporność w polskiej kuchni

  Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi potrawami, choć w duchu marzysz już tylko o tym, żeby wrócić do dotychczasowej diety? A może przygotowujesz kilka posiłków, bo domownicy kręcą nosem na to, co ląduje na ich talerzu, i domagają się kotleta czy gołąbka? Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrową alternatywę dla dotychczasowych posiłków, która pomoże wrócić...

  Pools | 408 pagina's | JK Wydawnictwo, Łódź | 2022

  Gedrukt boek

• Edith Eger Wybór. Przetrwać niewyobrażalne i żyć

  W 1944 roku szesnastoletnia Edith Eger została wywieziona do Auschwitz. Przetrwała, bo doktor Józef Mengele lubił patrzeć na jej taniec. Gdy obóz został w końcu wyzwolony, Edith, u skraju sił, została wyciągnięta ze stosu ciał. Dziś dzieli się swoimi doświadczeniami z Holokaustu i jest uznaną na świecie psycholożką. Wśród jej pacjentów znajdują się ofiary przemocy i żołnierze cierpiący na zespół stresu pourazowego. Doktor Eger wyjaśnia, czemu umysł może stać się naszym więzieniem...

  Pools | 391 pagina's | Wydawnictwo Czarna Owca, Warszawa | 2022

  Gedrukt boek

• David Epstein Sięgaj jak najdalej

  Dlaczego ludzie o szerokich zainteresowaniach wygrywają w wyspecjalizowanym świecie

  Co, jeśli wszystko, czego nas uczono o osiągnięciu sukcesu w życiu, było nieprawdziwe? „Zacznij jak najwcześniej, skup się na jednym, bądź wydajny” – słyszymy te rady od dzieciństwa. Tymczasem przełomowa książka Davida Epsteina świadczy o czymś zupełnie innym. Na przykładzie słynnych sportowców, naukowców i artystów pokazuje, że kluczem do sukcesu jest nie wąska specjalizacja, nieustanne ćwiczenia i poświęcenie całego życia zgłębianiu konkretnej dziedziny wiedzy, lecz rozwijanie...

  Pools | 411 pagina's | Wydawnictwo Zysk i S-ka, Poznań | 2022

  Gedrukt boek

• Robyn Crawford A song for you

  Moje życie z Whitney Houston

  Whitney Houston i Robyn Crawford poznały się jako nastolatki i spędziły razem dwadzieścia dwa lata. W tym czasie Whitney została globalną supergwiazdą. Biła kolejne rekordy popularności jako wokalistka, przyciągała do kin tłumy jako aktorka i zawładnęła wyobraźnią całego pokolenia. Robyn towarzyszyła jej na każdym etapie tej podróży. Ich relacja zaczęła się od fascynacji i przyjaźni, ale szybko przerodziła się w intymny związek dwóch bezgranicznie oddanych sobie kobiet. W amerykańskim...

  Pools | 376 pagina's | Wydawnictwo Agora, Warszawa | 2022

  Gedrukt boek

• Timothy Snyder O tyranii

  Dwadzieścia lekcji z dwudziestego wieku

  Porywający esej wybitnego znawcy historii Europy Środkowej i Wschodniej napisany po zwycięstwie wyborczym Donalda Trumpa. Timothy Snyder analizując zwycięski pochód populizmu w USA i wielu krajach Starego Kontynentu odwołuje się do tragicznych doświadczeń Europejczyków w XX wieku – stuleciu naznaczonym krwawym panowaniem nacjonalizmu, faszyzmu i komunizmu.

  Pools | 128 pagina's | Znak Horyzont, Krakow | 2022

  Gedrukt boek

• Timothy Snyder Droga do niewolności

  Rosja, Europa, Ameryka

  Wierzyliście, że wolność jest dana raz na zawsze? Myliliście się. Tracimy ją. Tu, teraz. Wierzyliśmy, że koniec zimnej wojny przyniesie ostateczne zwycięstwo demokracji i zapewni wolność przyszłym pokoleniom. Byliśmy naiwni. Autorytaryzm powrócił do Rosji i Putinowska oligarchia bogaczy znalazła sojuszników na całym świecie. Nacjonaliści, separatyści, radykałowie i kasta najbogatszych z pomocą cyberarmii dyktatora z Kremla oraz chciwych zachodnich technokratów potrafią skutecznie...

  Pools | 462 pagina's | Znak Horyzont, Krakow | 2022

  Gedrukt boek

• Joanna Brejecka-Pamungkas Naturalnie zdrowe dziecko

  Proste sposoby na dolegliwości wieku dziecięcego

  Każdy rodzic chce, by jego dziecko było zdrowe i szczęśliwe. Ta książka pokazuje sprawdzone i niezwykle skuteczne metody, które pomogą walczyć z różnymi dolegliwościami naszych pociech, także tymi najprostszymi jak: katar, kaszel, kolki, niestrawność, zaparcia, biegunki, alergie, infekcje pasożytnicze, czy problemy z pamięcią i koncentracją. Joanna Brejecka-Pamugkas, pokazuje jak łączyć zasady naturoterapii, medycyny chińskiej i dietetyki holistycznej, by w prosty sposób przygotować...

  Pools | 224 pagina's | Oficyna 4eM, Warszawa | 2022

  Gedrukt boek

• Sylwia Sitkowska Odbuduj bliskość w związku

  Czym jest bliskość? Jak rozpoznać kryzys w związku? Jak odzyskać wzajemne zaufanie i intymność? Co robić, żeby być szczęśliwą parą? Nawet najbardziej udane związki przeżywają kryzysy - partnerzy mają poczucie, że przestali się rozumieć, utracili wzajemne zaufanie i bliskość, a seks nie daje im już satysfakcji. Obawiają się, że partner ich zdradzi lub porzuci. Męczą się ze sobą, ale nie wiedzą, co zrobić, żeby znów było dobrze. Książka Sylwii Sitkowskiej, psycholożki...

  Pools | 330 pagina's | Dom Wydawniczy Rebis, Poznań | 2022

  Gedrukt boek

• Joanna Zielewska 180 dań do pudełka

  Hashimoto

  Żyjemy w ciągłym biegu i niełatwo nam znaleźć czas na gotowanie. A przy chorobie Hashimoto tarczyca bardzo potrzebuje regularnych posiłków, które dostarczą jej składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Bez nich trudno ugasić stan zapalny, zapanować nad huśtawką nastrojów i uporać się ze zbędnymi kilogramami. Z chorobą Hashimoto zmaga się coraz więcej ludzi – w Polsce taką diagnozę usłyszało ponad milion osób. W porę zdiagnozowana, a potem sumiennie leczona i kontrolowana...

  Pools | 159 pagina's | Ringier Axel Springer, Warszawa | 2022

  Gedrukt boek

• Brianna Wiest Jak myśleć o sobie lepiej

  Dowiedz się, jak myśleć. Dzięki temu nauczysz się, jak kochać, dzielić się, współistnieć, tolerować, dawać i tworzyć. Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia. Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, tworzymy nową przestrzeń do odkrywania, co nam służy. Wielu ludzi jest zdania, że aby pokochać innych, najpierw trzeba pokochać samego siebie, ale prawda jest taka, że jeśli nauczysz się kochać innych, pokochasz też siebie. To wymaga niesamowitej odwagi: trzeba...

  Pools | 255 pagina's | Filia, Poznań | 2022

  Gedrukt boek

• Artur Nowak Babilon

  Kryminalna historia Kościoła

  Współczesnym więzieniem wierzącego człowieka, katolika nie jest Watykan, ale cały kościelny system, który niemal od zarania służy interesom spasionej hierarchii - dowodzą Stanisław Obirek i Artur Nowak w swojej nowej książce, kontynuacji bestsellerowej „Gomory”. Perfidia tego systemu polega na tym, że żywi się człowiekiem. Nie chodzi tylko o wyzysk i pazerność. Kościół żywi się poczuciem winy jednostki zazdrośnie strzegąc jedynej recepty na życie. Ma nią być ślepe posłuszeństwo...

  Pools | 303 pagina's | Wydawnictwo Agora, Warszawa | 2022

  Gedrukt boek

• Aneta Pawłowska-Krać Głośnik w głowie

  O leczeniu psychiatrycznym w Polsce

  Co czwarty Polak w jakimś momencie życia miał kłopoty ze zdrowiem psychicznym – wynika z badania dotyczącego kondycji psychicznej mieszkańców Polski. To znaczy, że ponad osiem milionów osób w naszym kraju doświadczało lub doświadcza zaburzeń psychicznych. Ale z powodu słabej dostępności pomocy – i uprzedzeń wobec ludzi chorych – do psychologa lub psychiatry trafiło zaledwie szesnaście procent. Problem chorób i zaburzeń psychicznych dotyka osób w każdym wieku, od dzieci po ludzi...

  Pools | 231 pagina's | Wydawnictwo Czarne, Wołowiec | 2022

  Gedrukt boek

• Mark Seal Zostaw broń, weź cannoli

  Kulisy powstania filmu "Ojciec Chrzestny"

  Mało jest filmów w światowej kinematografii, które odegrały równie istotną rolę, co trylogia „Ojciec chrzestny” w reżyserii Francisa Forda Coppoli. Choć od powstania jej pierwszej części minęło już niedawno ponad pół wieku, seria ta to dziś cieszy się popularnością na całym świecie, a role Marlona Brando jako Vito Corleone i Ala Pacino jako najmłodszego syna gangstera, Michaela, przez wiele osób uznawane są za jedne z najwybitniejszych kreacji aktorskich w historii kina. Jednym...

  Pools | 16 pagina's | Wydawnictwo Albatros, Warszawa | 2022

  Gedrukt boek

• Andrzej Meller Kamperem do Kabulu

  Hippisowskim szlakiem przez Turcję, Gruzję, Armenię, Iran i Afganistan

  Andrzej, były korespondent wojenny, zawsze marzył o tym, żeby pokazać żonie Afganistan, kraj groźny i piękny, niepodobny do żadnego innego. Ela, szamańska dusza, miłośniczka gongów i leczniczych ziół, nie była pewna, czy jest gotowa na tak niebezpieczną podróż. Pewnego dnia pakują się do starego mercedesa MB 100 i ruszają dawnym jedwabnym szlakiem, który w latach 70. przemierzały kolorowe autobusy pełne dzieci kwiatów głodnych przygód, narkotyków i wolnej miłości. Autorzy chcą...

  Pools | 32 pagina's | Znak litera nova, Kraków | 2022

  Gedrukt boek

Paginanavigatie