Zoekresultaten voor: *
Resultaat 41 - 60 (van 80)
Lot Beukers | Else Cox Afvallen zonder bullshit
kom én blijf op gewicht en zeg voor altijd gedag tegen jojoën
Persoonlijk getinte adviezen over het aanleren van een eetpatroon gebaseerd op een negatieve energiebalans en het monitoren van een persoonlijk caloriebudget, met veertig voedzame recepten. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Elmer Hendrix Volwassen worden voor volwassenen
een weg naar emotionele volwassenheid
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Het Noorderlicht, Nijmegen | 2024
Gedrukt boek
Rob Koning Verbonden ademen
vrij van oud zeer door verdiepend ademwerk
Praktische gids met ademhalingsoefeningen waarbij de inademing direct verbonden is met de uitademing, met als doel stress, angst en depressie te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
I. Bicanic | Miranda Freriks | Esther Verhees Ik vraag dit voor een vriend(in)
123 vragen over seksueel misbruik
Bespreking van 123 veelvoorkomende vragen over seksueel misbruik vanuit het perspectief van wetenschappelijk onderzoek, behandeling en ervaringsdeskundigheid.
Non-fictie
Nederlands | 296 pagina's | Uitgeverij Mens!, Eeserveen | 2024
Gedrukt boek
Nikki van der Velden Jouw adem, jouw medicijn
ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven
Bespreking van de invloed van ademhaling op het welzijn en de gezondheid, onder meer aan de hand van het persoonlijke verhaal van de auteur. Met praktische oefeningen om de ademhaling in te zetten voor meer rust en geluk in het leven.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Mariska Fissette De work-life revolutie
Gids voor het vinden van een gezonde, duurzame balans tussen werk en privéleven.
Non-fictie
Nederlands | 200 pagina's | Volt, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Oscar Bulthuis Cyberveiligheid in begrijpelijke taal
veilig online in de digitale wereld
Adviezen voor het omgaan met cybercriminaliteit en veilig online zijn in het digitale tijdperk.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Het Boekenschap, Zelhem | 2024
Gedrukt boek
Claudia Hammond De kracht van vriendelijkheid
hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld
Beschouwing over de kracht van vriendelijkheid, met zeven praktische lessen over de voordelen van vriendelijkheid op individueel en maatschappelijk vlak op basis van recent wetenschappelijk onderzoek.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Alice Haddon | Ruth Field Het Heartbreak Hotel
Adviezen om liefdesverdriet te overwinnen door een bezoek aan het Heartbreak Hotel, een therapeutische retraite in boekvorm. Met ervaringsverhalen in dialoogvorm en zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Maria Johanna Microdosing
de helende werking van plantmedicijnen en psychedelica
Beschrijving van het microdoseren van psychedelica en plantmedicijnen voor meer rust, creativiteit en productiviteit en het verlichten van mentale en fysieke klachten.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Rahul Jandial Waarom je droomt
ontdek wat je dromen zegt over jou en je gezondheid
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Tim den Heijer Bromvliegtaal
spreek de taal waarmee je gedrag stiekem stuurt
Bespreking van de manieren waarop taalgebruik het gedrag kan beïnvloeden en sturen.
Non-fictie
Nederlands | 110 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Aukelien van Abbema Het relatieboek voor singles
Gids voor alleenstaanden over daten, partnerkeuze en het opbouwen van een gezonde en veilige relatie.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Frank Tallis Freud, Wenen en de ontdekking van de moderne geest
Biografie van de Oostenrijkse neuroloog en grondlegger van de psychoanalyse (1856-1939), gesitueerd tegen de achtergrond van Wenen rond het begin van de twintigste eeuw, destijds het culturele centrum van Europa, waar zijn visie over onderdrukking en het onderbewuste ontstond. Met zwart-witfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 431 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Tali Sharot | Cass Sunstein Doorbreek de sleur
gelukkiger leven door opnieuw naar je routines te kijken
Inzichten over perceptie en gedragsverandering uit de neuro- en gedragswetenschappen om de wereld met nieuwe ogen te bekijken, ingesleten routines te doorbreken en de hersenen te resetten voor een gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Emily Nagoski Come together
de wetenschap (en kunst!) achter het creëren van een blijvende seksuele verbinding
Handreiking voor het onderhouden van een gezond seksleven in een (langdurige) relatie. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 464 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Sarah Davies Hoe overleef je een narcist?
Herken manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf
Nederlands | 232 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Mark Williams | Danny Penman Diepere mindfulness
de nieuwe manier om rust te vinden in een chaotische wereld
Praktische gids voor beginnende en ervaren mindfulnessbeoefenaars om in acht weken door middel van een meditatieprogramma de mindfulness te verdiepen en innerlijke kalmte te bereiken bij angst, stress en depressie.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Ramani Durvasula Bescherm jezelf tegen narcisme & gaslighting
Gids voor mensen die in een narcistische relatie zitten, met adviezen voor het herkennen van narcistisch gedrag en handreikingen om te helen van ongezonde relaties en bescherming te bieden tegen toekomstige schade.
Non-fictie
Nederlands | 352 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Jan Meerdinkveldboom Praat erover
do's-and-don'ts bij gesprekken met jongeren over suïcide
Praktische gids voor niet-hulpverleners over het begeleiden van jongeren die worstelen met zelfmoordgedachten.
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's | Boom, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek