Zoekresultaten voor: *
Resultaat 21 - 40 (van 97)
Gay Hendricks The Big Leap
overwin je angsten en breng je leven naar een hoger niveau
Onbewuste overtuigingen weerhouden ons er vaak van om door te blijven groeien. We denken bijvoorbeeld: ‘Je kunt niet altijd succesvol zijn’, ‘Mijn collega’s vinden me vast niet meer aardig als ik voor die promotie ga’ of ‘Ik kan niet te lang gelukkig zijn, dan gaat er vast weer iets mis’. Herkenbaar? Gay Hendricks noemt dit een upper limit problem, een negatief gevoel dat ons bekruipt wanneer er iets positiefs in ons leven gebeurt. Dit boek helpt je om dit patroon te doorbreken, jouw eigen upper...
Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
E-book
Bert van Dijk Waarom niet iedereen mij leuk hoeft te vinden
de mythe van de lovejunk
Analyse van een vorm van gedrag waarbij overdreven behoefte bestaat aan aandacht en waardering van anderen.
Non-fictie
Nederlands | 87 pagina's (ePub2, 0,1 MB) | Thema, Zaltbommel | 2010
E-book
Stephen Briers Beter in je vel met cognitieve gedragstherapie
Zelfhulpgids voor het herkennen en ombuigen van negatieve gedachten.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Deltas, [Aartselaar], [Oosterhout] | 2016
Gedrukt boek
Esther Jacobs Wat is jouw excuus?
Handreiking voor zelfverwerkelijking en het nastreven van doelen in je leven, ook als de omstandigheden tegenzitten.
Non-fictie
Nederlands | 352 pagina's | www.herdrukjeboek.nl, [Nijkerk] | 2014
Gedrukt boek
Tim Drake | Chris Middleton Botox voor je brein
je manier van denken bepaalt je echte leeftijd
Uitleg, test en adviezen om te voorkomen dat je een 'oude' geest krijgt bij het stijgen van de leeftijd.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | Spectrum, Houten | 2009
Gedrukt boek
Liz Miller MoodMapping
je routeplanner naar geluk
Methode om meer greep op je leven te krijgen en daarin meer evenwicht te brengen.
Non-fictie
Nederlands | 265 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 2010
Gedrukt boek
Karin Bosveld Eenvoudig gelukkig
ongecompliceerd leven in 8 simpele lessen; met mindfulness-principes
Werkboek om meer eenvoud en rust in het leven te creëren.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Forte, Baarn | 2009
Gedrukt boek
Jolet Plomp Loslaten kun je leren
over relaties en idealen
Populair-wetenschappelijke behandeling van het vermogen om mensen en dingen in het dagelijks leven te kunnen loslaten.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Spectrum, Amsterdam | 2010
E-book
Gene Hayden Kleur je eigen regenboog
van ambitie tot actie
Zelfhulpgids voor het realiseren van je ambities, zakelijk zowel als privé.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | Spectrum, Houten [etc.] | 2010
Gedrukt boek
Pieternel Dijkstra Zelfverzekerd door het leven
reken af met je denkfouten
Zelfhulpgids voor het vergroten van het zelfvertrouwen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,7 MB | Spectrum, Amsterdam | 2011
E-book
Wim Kijne Leren omgaan met emoties
een handzame gids
Emoties en gevoelens hebben in het leven een centrale plaats. Hoe ontstaan eigenlijk emoties? Hoe werken ze? Hoe gaan we er het beste mee om? Op veler verzoek schreef de auteur van Handboek voor gevoelige mensen (2005) deze beknopte gids. Naast het gedegen handboek is er nu een kleine gids die een lichte versie van het handboek genoemd zou kunnen worden. Het is een korte doe-het-zelf cursus voor het omgaan met je emoties. Het boekje is stap-voor-stap systematisch opgebouwd met herkenbare voorbeelden...
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub, 0,9 MB) | LezersPoort, Haarlem | 2010
E-book
Michael Gates Gill Hoe red ik mijn eigen leven?
15 lessen over hoop uit onverwachte hoek
Zelfhulpgids voor mensen die op zakelijk of persoonlijk gebied in de penarie zitten, mede aan de hand van de eigen ervaringen van de auteur.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Ten Have, Kampen | 2010
Gedrukt boek
Roelof Tichelaar Ik wil alleen maar aardig zijn
over het stellen van grenzen
Overspannenheid en burn-out liggen in onze jachtige samenleving voor iedereen op de loer. Het is nodig hiertegen bescherming te zoeken en grenzen te stellen aan jezelf en anderen. Geestelijk genezer Roelof Tichelaar laat zien hoe je daarvoor de kracht kunt vinden. Om die kracht aan te kunnen boren zullen we allereerst de verborgen patronen aan het licht moeten brengen die ons ervan weerhouden grenzen te stellen. Zelfkennis is hierbij een voorwaarde. De auteur laat vervolgens zien hoe het heilige...
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 0,1 MB) | Ten Have, Utrecht | 2009
E-book
Rick Hanson Boeddha's brein
hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen
Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen. Bron: Flaptekst,...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Jan Geurtz Verslaafd aan liefde
de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties
In Verslaafd aan liefde laat Jan Geurtz op heldere wijze zien dat onze zoektocht naar liefde en erkenning voortkomt uit een fundamentele zelfafwijzing. Die proberen we te compenseren met onze zoektocht naar waardering van anderen. Maar dat werkt averechts: het maakt ons juist onzekerder en dus steeds afhankelijker. Zo ontstaat er een verslaving aan liefde, erkenning en de veiligheid van een relatie. De meeste liefdesrelaties lopen daardoor na een tijdje op de klippen, of misschien nog erger verzanden...
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | Ambo, Amsterdam | 2009
E-book
Jeffrey Wijnberg Het neurotisch handboek
goede manieren om je slecht te voelen en anderen te irriteren
Provocatief-psychologisch handboek.
Non-fictie
Nederlands | 132 pagina's | Scriptum], [Schiedam | 2009
Gedrukt boek
Bernhard Moestl De wijsheid van de draken
tem je innerlijke draak voor een bewuster en succesvoller leven
Zelfhulpboek voor meer bewustwording in denkprocessen en gedachtekracht.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | LeV., Utrecht | 2010
Gedrukt boek
Marinus Knoope De ontknooping
over de helende rol van ongewenste emoties; op zoek naar een weg uit de negatieve spiraal
Non-fictie
Nederlands | 252 pagina's | KIC, Nijmegen | 2009
Gedrukt boek
Tal Ben-Shahar De optimalist
leer perfectionisme loslaten
Werkboek vanuit de positieve psychologie voor mensen die willen omgaan met hun streven naar perfectie, zakelijk zowel als privé.
Non-fictie
Nederlands | 261 pagina's | Spectrum, Houten | 2010
Gedrukt boek
Ken Robinson Het element
als passie en talent samenkomen
Speurtocht naar de randvoorwaarden voor de momenten waarop passie en natuurlijke aanleg samenvallen, en de consequenties daarvan voor het onderwijs.
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's | Spectrum, Houten | 2009
Gedrukt boek