Zoekresultaten voor: *
Resultaat 241 - 260 (van 570)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. Tijdens een hectische werkdag, op weg naar huis of na een stressvolle dag, of wanneer je er dan ook behoefte aan hebt om tot rust te komen: deze meditatie van vijf minuten kan op elk moment van je dag worden ingezet als kleine pauze. Deze geleide meditatie is perfect om je eerste stappen te zetten in een wereld van mindfulness, om weer contact te maken met je lichaam, en in het hier en nu te komen. In deze...
Nederlands | 5 minuten (3,8 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. In deze meditatie van twintig minuten leer je om spanning om te zetten in ontspanning. Je zenuwstelsel kalmeert door het bewust aan- en ontspannen van je spieren. Een zachte stem begeleidt je op een reis over je hele lichaam, waardoor je ultieme rust in lichaam en geest zult ontdekken. Deze oefening is ideaal voor mensen die er moeite mee hebben om in slaap te komen. In deze serie begeleidt Trine Holt Arnsberg...
Nederlands | 18 minuten (13 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #5 - Lichaamsscan
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. Bewustwording van het eigen lichaam is belangrijk om meer rust en ontspanning in het zenuwstelsel te brengen. Deze meditatie van twintig minuten helpt je in contact te komen met je lichaam. Je leert om te ontdekken waar spanning en stress zich schuil houden, en hoe je deze knopen kunt losmaken en loslaten. Deze vorm van meditatie is ideaal om in bed te oefenen voordat je in slaap valt, of wanneer je onrustig,...
Nederlands | 17 minuten (12 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Ivo Op den Camp | Jack Martens Op eenzame hoogte
Max Verstappen voltooit trilogie
Bespreking van het Formule 1-seizoen van 2023, met aandacht voor het succes van de Nederlands-Belgische autocoureur (1997). Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | De Limburger, Mediahuis Limburg (MHL), [Maastricht] | 2023
Gedrukt boek
Bianca Toeps Deze autist ging naar Japan
en wat er toen gebeurde zal je verbazen
'Mijn "ik kan alles zelf"-mentaliteit heeft ook zo z'n nadelen, want bij het aanvragen van een visum kun je nu eenmaal niet alles zelf. Dus ik waagde me in een nieuw domein: het domein van uitbesteden. Niet in de laatste plaats omdat mijn Japans zich op dat moment beperkte tot het bestellen van een Matcha Tea Latte.' Toen Bianca Toeps in 2008 voor het eerst in Japan was, wist ze het al: 'Hier ga ik ooit wonen.' Sinds kort heeft ze eindelijk haar micro-appartementje in Tokio, maar dat ging niet zonder...
Nederlands | 4 uur 14 minuten (244 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Dorine van den Noort-Kema Er is al zoveel moois
een boek vol inspiratie over duurzaam leven
Persoonlijk getinte tips en ideeën voor duurzaam en maatschappelijk verantwoord leven, met een christelijke insteek. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Groen, Leeuwarden | 2023
Gedrukt boek
Adri Vermaat Onderweg naar Feyenoord
volksclub op zuid
Persoonlijk getint relaas over de geschiedenis van voetbalclub Feyenoord. Met zwart-witfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Just Publishers, [Meppel] | 2023
Gedrukt boek
Michiel Postma 21 wielertips
voor ongetalenteerde renners
Persoonlijk relaas over opmerkelijke en amusante bijkomstigheden uit de wielersport.
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's | Uitgeverij Passage, Groningen | 2023
Gedrukt boek
Rob Siekmann Het straatvoetbalboek
over de huidige betekenis van het straatvoetbal van vroeger
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's | Willems Uitgevers, Noorderwijk | 2023
Gedrukt boek
Lottie van Starkenburg Mijn vriend Damocles
leven met een onzekere gezondheid
Persoonlijke verhalen van een vrouw die lijdt aan een langdurige en ernstige aandoening en vertelt over haar zoektocht naar geluk. Met vijftien interviews met lotgenoten die ook leven met een onzekere gezondheid.
Non-fictie
Nederlands | 300 pagina's | [Pumbo.nl], [Zwaag] | 2023
Gedrukt boek
Milou Munsters Niet bepaald sexy.
een heel normaal maar onverteld verhaal over vrouwelijke seksualiteit
Persoonlijke zoektocht van de auteur naar de rol van seksualiteit in haar leven, met aandacht voor manieren om seks en seksualiteit op een open manier bespreekbaar te maken.
Non-fictie
Nederlands | 93 pagina's | Blossom Books, [Vleuten] | 2023
Gedrukt boek
Sietske Bakker ASSistentiehond
Persoonlijk verhaal van een jonge vrouw met een Autisme Spectrum Stoornis over haar ervaringen in het dagelijks leven en in de GGZ, waarin zij beschrijft hoe een psychosociale hulphond zorgde voor meer stabiliteit in haar leven.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's | Lusus Publishing, [Maarssen] | 2023
Gedrukt boek
Leen Steyaert Menokilo's
Heb je altijd al je streefgewicht kunnen behouden, maar merk je dat dat in de menopauze moeilijk of onmogelijk wordt? Vraag je je af hoe het komt dat je taille verdwijnt en dat je vetrolletjes krijgt? Veel vrouwen in de menopauze worstelen met hun gewicht. In dit nieuwe boek nodigt Leen Steyaert hen uit om liefdevol voor zichzelf te zijn, minder de perfectie na te streven en rustig de tijd te nemen om te kiezen voor hun gezondheid. Want werken aan je gewicht zonder een goede gezondheid is niet mogelijk....
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 4,2 MB) | Pelckmans uitgevers, Kalmthout | 2023
E-book
Tine Maenhout | Silvia Brouwers Het is kanker. Wat nu?
Wanneer kanker als een onaangekondigde gast aan je deur klopt, is het meteen duidelijk: het wordt een tocht door onbekend terrein, zowel voor jezelf als voor je omgeving. Verschillende gedachten struikelen over elkaar en honderden vragen stapelen zich op. Je lijf sputtert tegen, je hoofd slaat op hol. Hoewel het traject voor iedereen anders loopt, zijn er emoties en ervaringen die bijna alle kankerpatienten delen, ongeacht het type kanker of het type behandeling dat ze krijgen. En terwijl herkenbaarheid...
Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Pelckmans uitgevers, Kalmthout | 2023
E-book
Hester Lever Ongehoord ongezien
leven onder autisme
Verhandeling over opgroeien in een emotioneel verarmd gezin, met inzichten over hoe dit als volwassenen te verwerken en daarmee een hernieuwde verbinding aan te gaan met jezelf en de ander. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Praktijk Hester Lever, Katwijk | 2023
Gedrukt boek
Hersenstreken
over leven met en sterven aan een hersentumor; nabestaanden vertellen hun persoonlijke verhaal
Non-fictie
Nederlands | 260 pagina's | Uitgeverij Elikser, Leeuwarden | 2023
Gedrukt boek
Liesbet Boone Niet perfect, toch tevreden
Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme
Heb jij soms het gevoel dat je alle bordjes tegelijk in de lucht moet houden? Dat je de controle moet houden en je ondanks eerdere successen jezelf nog steeds moet bewijzen? Kunnen angst en twijfel je soms onverwacht overmannen? Maken goedbedoelde adviezen zoals 'laat het los' en 'doe eens wat minder' je soms kwaad of moedeloos? Dan ben je niet alleen. Velen van ons herkennen zich in meer of mindere mate in perfectionisme. Het helpt ons vaak om door te zetten en onszelf te verbeteren en tegelijkertijd...
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Pelckmans uitgevers, Kalmthout | 2023
E-book
Sanne Bloemink Pijn. Expeditie naar onbestemd gebied
Een op de vijf mensen heeft chronische pijn. Dat veroorzaakt veel leed en kost de samenleving handenvol geld. Toch blijft pijn onderbelicht. We proberen het te meten op een schaal van 1 tot 10, maar hebben geen idee wat die cijfers betekenen. Woorden schieten ook vaak tekort; kunnen we ooit weten hoe de pijn van een ander voelt? Sanne Bloemink heeft sinds 2010 constante zenuwpijn. In haar zoektocht naar een oplossing verbindt ze haar eigen ervaringen met kennis uit (onder andere) de geneeskunde,...
Nederlands | 288 pagina's (ePub3, 2,5 MB) | Pluim, Amsterdam | 2023
E-book
Samuel Graydon Einstein in tijd en ruimte
een leven in 99 deeltjes
Hoe benader je de beroemdste en meest controversiële wetenschapper van de twintigste eeuw op een originele manier? Samuel Graydon pakt zijn onderwerp op een verfrissend andere, oneerbiedige (en voor Einstein zeer geschikte) wijze aan: opgehakt in 99 deeltjes. Sommige zijn heel kort, andere zijn langer, en ze variëren van een uittreksel uit Einsteins fascinerende, duizend pagina’s tellende FBI-dossier tot het zoeken naar een stuk gereedschap om een paperclip weer recht te buigen; en van zijn wetenschappelijke...
Nederlands | 350 pagina's (ePub2, 8,5 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2024
E-book
Jeroen Demmendaal Formule hopeloos
verhalen uit de kelder van de Formule 1
Verhalen over bijzondere achterhoedeteams uit de geschiedenis van de Formule 1. Met foto’s.
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's | Edicola Publishing bv, Deventer | 2023
Gedrukt boek